Author: Thaleia Lekaki

WOMENONLY INTERVIEW

Η νέα μας συνέντευξη στο WOMENONLY To The Salad Project μπήκε στη ζωή μας το 2014 με κύριο στόχο να συμβάλλει στην προάσπιση της υγείας. Το φιλόδοξο αυτό εγχείρημα ήρθε να αποδείξει πως ένα υγιεινό γεύμα μπορεί ταυτόχρονα να είναι και νόστιμο. Εδώ εμπράκτως θα διαπιστώσει κανείς πως μία σαλάτα μπορεί να γίνει το καλύτερο… continue reading

ΕΟΡΤΑΣΤΙΚΗ ΣΑΛΑΤΑ: ΨΗΤΟ ΜΑΝΟΥΡΙ & BRESAOLA

Ψητό μανούρι, bresaola και ρόδι δίνουν χρώμα και γεύση, αυτή είναι μια χειμωνιάτικη σαλάτα που φτιάχτηκε για να εντυπωσιάσει στο γιορτινό σας τραπέζι! Είναι εύκολη κι εξαιρετικά νόστιμη, με έναν συνδυασμό υλικών που αποπνέει γιορτινή διάθεση.Μια σαλάτα πραγματικό έργο τέχνης! Mια σαλάτα που σας προτείνουμε να εντάξετε σε χειμωνιάτικα μενού με γιορτινό χαρακτήρα, από Χριστούγεννα... continue reading

Μπάρες δημητριακών. Υγιεινό σνακ ή Θερμιδική βόμβα;

Photo by Taylor Kiser Οι μπάρες δημητριακών που διατίθενται στο εμπόριο, είναι σίγουρα ένα από τα πιο δημοφιλή και εύκολα σνακ που μπορείτε να καταναλώσετε, πολλές φορές όμως μπορεί να καταλήξετε να καταναλώνετε 2 ή και 3 μέσα σε μια μέρα, θέλοντας να αποφύγετε κάτι άλλο, ανθυγιεινό.  Τι κρύβεται όμως τελικά πίσω από όλες αυτές τις  μπάρες… continue reading